【沙盘小组训练第三天：从结构到节奏…学员心得】一张脸，没有眼,成长感悟

2025-05-10 14:06:09 来源：在水一方

黄老师的笔记上，我的小组训练学员心沙盘的结构竟然是一副没有双眼的脸图，没有眼睛！第天…你需要让谁看见？……超级神奇的从结长感隐喻！

我的一次走心的沙盘体验

一张脸，没有眼

沙盘小组训练的张脸第三天，我有幸得到了现场沙盘体验的眼成机会，那种切切实实的沙盘生动感受，让我想写下来，小组训练学员心并且把它铆定住（黄老师的第天教导）。

由于是从结长感临时得到现场沙盘体验教学的机会，所以我对做什么样的节奏沙盘完全没有准备。关于我的张脸核心家庭的一个沙盘，在之前的眼成朋辈训练中已经做过，那算是沙盘我的初始沙盘，被大家点评为“享乐沙盘”，不过确实也做得不痛不痒（防御有多强啊^_^）。这一次决定在黄老师面前做一次沙盘，来的好像有点突然。假装淡定的去沙盘架挑选沙具，心里完全没底（心想做完沙盘被那个黄老头折磨的滋味肯定不好受）。慢慢悠悠，我的思绪就跟着恍恍惚惚的意识或者无意识走了，慢慢的沙盘上浮现出了我心底的一个场景：沙盘左侧上下各有两座山丘，峡谷中是一座西式的古色古香的别墅（这是我理想中的心理咨询工作室所在地），自带院落，花园小径。两侧的山岭上种着郁郁葱葱的大树（虽然沙盘室的那几棵树不够怎么大，也不够帅气），别墅的周边也被花草包围，气氛安详静谧。庭院中间站着一位捧书的老者，这个自然也就是我了（很多年以后的我），那是一个资深的心理咨询师的形象，我正在院子里专注的研究荣格心理学（不知道那时候有没有研究的明白一点，反正现在是稀里糊涂）。院子走出去，横在面前的是一条发源于上面山岭的小河，河水清清，凉风习习。小河横在沙盘中央，将我的别墅工作室和外面的世界隔开，要想进入我的工作区域，需得通过一座小桥，但是对不起，此桥不通车（禁行标志正对着来路，也顺便正对着黄老师的脸）。桥对面，就是停车场…一个家庭，爸爸妈妈和读小学的儿子，刚刚停好车，准备通过小桥来拜访我。停车场的后面是错落有致的几户人家，中间夹杂着绿树成荫。对了，差点忘记说，那条小河的下游，有一只鸭妈妈带着两只小鸭在戏水玩耍，好不开心，自由自在又安全受保护^_^。

沙盘的内容就这些，刚刚完成，还是有些不痛不痒的感觉，考验黄老师的时候到了，这样的一个沙盘，这样的一个来访者，他会怎么破？

不过，接下来黄老师的工作让我非常叹服。（下方高能！请高血压心脏病注意^_^）

“感觉怎么样”

“挺好的，这是我自己经常会想象的我很多年之后的一个样子……balabala（描述内容即上文所呈现的沙盘，当时心里在嘀咕，这算不算白日梦啊，那可是幻想，安慰剂啊，哈哈，管不了那么多了，看黄老师的了）”

“你做这样的一个沙盘，打算给谁看？”

“给围观学习的小伙伴看，哦，还有给黄老师看（也顾不得出丑了，怎么会问这样一个问题，谁看算谁呗）”

“还有呢？”

“还有？还有…还有，给我自己也看看，（嗯，这种白日梦看多了就会实现，这是什么理论来着）”

“你这一刻感觉好像是一个孩子”（像孩子，我晕，问题能不能不要这么准，我以往很多这样被别人说像孩子的经历，这家伙又从哪里看出来的啊）

“额，是的，我大学毕业找工作，很多次面试我没有搞定，我觉得肯定跟我看起来像孩子有关系，不够成熟，不老练，（想起来都是泪啊）所以，我后来选择了做跟孩子们相关的工作，这样我就把自己像孩子的一面发挥出来，变成了我的优势”

“你很喜欢孩子。”

“是的，天生孩子们的好伙伴，长得像，而且也喜欢孩子们源源不断的新想法，灵感。何况我自己也有孩子，这让我更加喜欢孩子”

“你很喜欢孩子，那你自己这个孩子，谁来喜欢呢？”（疑惑，没听懂，这是什么鬼？？）

“你做为一个孩子，你内在的这个孩子，由谁来喜欢呢？”

（语塞，停顿一下吧）“给我点时间，这个问题我要准备一下再回答你。”（心里面已经有些翻腾了，但不知道该怎么说，反正我有权利选择不说）

中间又对我和爸爸之间的教育理念冲突问题作了些工作，我说到跟爸爸因理念分歧开家庭会议、吵架，赶爸爸回山东，后来又把他请回来的时候，心里感受是五味杂尘的，这时候我看黄老师，他给我的感觉是，他紧紧的跟着我的节奏，因为我看到了他也是一样的反应，有感动有笑容又有一点矛盾的心情，这让我感觉被击中了。

“我们看这河里的鸭子，这会让你想到什么”

“鸭妈妈带着两只小鸭在河里玩耍，非常开心。”

………………（沉默了）

“现在能不能把你脑海里正在涌现的念头说出来”

（这一刻又击中了我，你怎么知道我这一刻正好有念头在涌出来）“balabalabala……（我讲了自己跟父母之间的情感的问题，好久没有这么去梳理过或者反思过，这样的一个反思，让我对待父母的不同意见的时候，变得成熟了一些，我在成长了）”

“现在我们再回过头来看看，你这样的一个沙盘，是想让谁看到呢？”（接近尾声了，这个坏老头，又来追问）

“好吧，我想让爸妈看到……”

“好，就让我们停在这里吧。”

（我内心翻江倒海，强忍着没有流泪，不过那个感觉就是流泪的感觉，被自己打动了）

后面看了黄老师的笔记，整理出来我的沙盘的结构竟然是一副没有双眼的脸图，没有眼睛！…你需要让谁看见？……超级神奇的隐喻！

本次沙盘学习后的第二天，我在工作室接待了两个家庭个案，跟孩子的沙盘过程中，我又一次运用了刚刚学过的倾听的技术，跟着来访者的节奏，看沙盘的结构，趁热打铁，感觉不错。

说明：文中有些地方涉及过多私人情感，我用省略号隐掉了，希望不影响整个沙盘小结的阅读，也希望这样的一个总结能给同学们些沙盘游戏的启迪……

　　文章内容仅供阅读，不构成投资建议，请谨慎对待。投资者据此操作，风险自担。

婚恋情感

怎么判断自己是否存在心理亚健康

学生鼓励自己的话怎么写推荐度：高中生对自己的心理素质评价推荐度：自己生日怎么发朋友圈推荐度：高考怎么查自己填了什么志愿推荐度：愚公是否应该移山辩论主持稿推荐度：相关推荐怎么判断自己是否存在心理亚健康心

教师心理知识学习心得体会

接纳承诺疗法(ACT)对治疗抑郁有用吗？适合什么人?

成长心理

自闭症前期表现有哪些

自闭症前期表现有哪些自闭症是一类广泛性的发育障碍疾病，以社会交往受损、交流障碍、行为异常为特征。下面是小编整理的自闭症前期表现有哪些，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。1、眼神不对视，逃避他人的

心理学与市场营销之间有什么关系

外遇的诱惑会被发现吗，有外遇的人是什么心理

人际关系

心理测试是否有大智慧

心理测试是否有大智慧心理测试是一种比较先进的测试方法，它是指通过一系列手段，将人的某些心理特征数量化，来衡量个体心理因素水平和个体心理差异差异的一种科学测量方法。以下是小编为大家整理心理测试是否有大智

享誉世界的心理学著作《乌合之众》

治疗焦虑症最简单的办法：“心法”焦虑心理治疗方式

人际关系

大学生如何保持良好心态

相关推荐大学生如何保持良好心态一个人的兴趣可以说是我们前进的动力。在大学生活中，兴趣无非好坏，他可能喜欢看书，而你可能喜欢弹吉他，但是这都是值得我们为之努力的。以下是小编整理的大学生如何保持良好心态，

【推荐】焦虑症的五种缓解方法

约会女生主动买单是什么意思

【沙盘小组训练第三天：从结构到节奏…学员心得】一张脸，没有眼,成长感悟

扩展阅读